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Prezzo:

~~€ 13,20~~ € 12,50

Nome:

pure maltodextrin 1 kg

Cod. Articolo:

Marca:

watt

DisponibilitÃ :

Descrizione:

miscela di carboidrati

DETTAGLIO:
Le maltodestrine sono una miscela di carboidrati (tutti derivanti da glucosio) prevalentemente di natura polimerica complessa, formate in prevalenza da 3 o più (fino ad alcune migliaia) molecole di glucosio legate tra loro. Nel caso del nostro prodotto (D.E. 19) la composizione percentuale in carboidrati è 91% polisaccaridi, 7% disaccaridi e 2% monosaccaridi. In ambito sportivo, un equilibrato apporto di carboidrati con la dieta può determinare il buon andamento della prestazione soprattutto di resistenza. L'assorbimento delle maltodestrine è meno immediato dei carboidrati semplici e varia al variare della lunghezza delle catene.L'assunzione di glucosio è indicata per repentini cali di energia (situazioni di ipoglicemia) e nella fase finale di gare o allenamenti lunghi. Fruttosio, e soprattutto maltodestrine, vengono assorbiti in maniera più lenta e l'aumento di glicemia dovuta alla loro azione è più blanda. Non si raggiungono alti picchi di glicemia. L'atleta può dunque ricorrere all'assunzione di maltodestrine senza "pericoli", sia prima che durante la prestazione. L'assunzione del prodotto dopo lo sforzo favorisce il recupero muscolare e la ricostituzione dei livelli di glicogeno (epatico e muscolare). Il glicogeno è la più importante "benzina" a disposizione dei muscoli. Dopo sforzo intenso, il glicogeno muscolare si abbassa anche del 95% rispetto ai valori iniziali, e normalmente un recupero totale subentra non prima di 48 ore. L'assunzione di maltodestrine riduce i tempi di recupero ed il loro utilizzo diventa importante per sforzi prolungati e ripetuti nel tempo (es.: corse a tappe). Un recupero più veloce pone infatti l'atleta in condizioni migliori per ripartire il "giorno dopo".

Indicazioni:
l'utilizzo di Pure Maltodextrin è consigliabile a tutti gli atleti che debbano ricostituire il loro glicogeno muscolare dopo allenamenti intensi sia di natura aerobica che anaerobica. dosi: queste dipendono dal fabbisogno energetico e dal grado di deplezione muscolare di glicogeno sopravvenuto dopo lo sforzo. Normalmente 100 g di prodotto (400 Kcal circa, corrispondenti ad un piatto di pasta) possono essere sufficienti. Pure Maltodextrin può essere utilizzato puro o miscelato con altri nutrienti e/o integratori dietetici e si presta alla preparazione di bevande energetiche a basso indice glicemico. Quattro misurini di prodotto (corrispondenti a circa 50 g) possono essere sciolti in una borraccia con l'aggiunta di 500 ml di acqua (usare preferibilmente acqua tiepida per sciogliere più velocemente il prodotto). Agitare vigorosamente per alcuni secondi. La soluzione che si forma ha sapore caratteristico dolciastro. Non assumere mai, in tempi brevi, alti quantitativi di soluzioni di maltodestrine concentrate (>200gr/litro). Questo potrebbe aumentare quantità e persistenza di liquidi nel lume intestinale con ovvie conseguenze.

INFORMAZIONI NURIZIONALI analisi media per 100 gr valore energetico 384 kcal (1605 kJ) proteine 0,15 gr carboidrati di cui: 96,0 gr grassi 0 gr

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